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拥有丰满的上围一直是女性魅力的重要标志之一，想要展现自信和魅力，以下六个丰胸小妙招必不可少。
丰胸食疗法：
日常饮食中的花生、核桃、黄豆、莲子、红枣、桂圆肉、木瓜、牛奶、猪脚，以及植物中的莴苣、芝麻、路边常见的蒲公英等，都是一些容易取得的丰胸食材。专家建议多摄入蛋白质、脂肪和胶质类食物，也能带来不错的效果。
木瓜富含胶质，木瓜牛奶是常见的丰胸饮品。影星叶子楣分享她小时候常吃的木瓜炖排骨，是她丰胸的秘诀之一。而天心在写真集中透露32F上围的惊人数字，她认为常吃酒酿蛋、红枣炖莲子有助于保持白皙肌肤。
以花生为例，其蛋白质含量比牛奶高8倍，富含谷氨基酸和门冬氨酸，有助于促进胸部细胞发育和增强记忆。花生炖猪脚虽然有益，但胆固醇含量较高，适合哺乳期的产妇或发育中的少女偶尔食用。
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