丰胸食谱大全及做法 丰姿胶囊效果好吗

丰胸食谱大全及做法

红糟羊肉

羊肉是一种营养丰富的食材，搭配红糟等调料，可以制作出美味的红糟羊肉。在秋季食用羊肉不仅可以暖身，还能享受到其独特的风味。

材料：羊肉 1斤、红糟3两、老姜母1段、橄榄油2大匙、佐料酒半碗

作法：羊肉切块，入水汆烫去羊骚味后捞起。

1.老姜洗净拍裂，入热油中爆香，加红糟以中火炒至微焦。

2.加入羊肉炒匀，加酒煮开后，加入 10碗水以小火炖约50分钟，羊肉熟烂即可。

注：可与面线一同拌食，味道颇佳。现在秋天，吃羊肉还有很好的暖身功效。

丰胸汤

丰胸汤是一道滋补养颜的汤品，其中的黑豆、花生、红枣等食材富含营养，有助于促进乳腺健康。

材料：黑豆、花生、红枣各半斤，冰糖依个人喜好、水适量

作法：黑豆、花生洗净用盐水泡一晚，再以清水洗去盐分。

1.材料全部放入锅中，加水盖过材料煮烂。

2.凉后放入冰箱，每天早晚各1碗。

蒲公英当归炖乌骨鸡

蒲公英当归炖乌骨鸡是一道具有清热解毒、通畅乳腺、舒缓胸部发育的肿痛功效的菜品。

材料：蒲公英 3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小匙

作法：

1.蒲公英+6碗水熬汁，以大火煮开，转小火煮5分钟，去渣留汁。

2.鸡腿剁块，汆烫捞起，加入蒲公英汁中，放入当归，以大火煮开，转小火炖至鸡肉熟烂，加盐调味即可。

up重点：益气造血，调子宫机能，能影响女性荷尔蒙激素，刺激胸部发育和大小。

青木瓜炖鱼头

青木瓜炖鱼头是一道有助于促进乳腺发达、乳房发育的菜品，青木瓜中的蛋白质分解酵素有助于促进组织发育。

材料：青木瓜 1颗(约12两)、鱼头半个(约12两)、盐2小匙

作法：

1.鱼头洗净剁大块，木瓜去籽、切块。

2.油锅加油烧热，鱼块拭净下锅，炸至金黄捞起，沥干油渍。

3.另起锅，放入鱼头和木瓜，加水至盖满材料，以大火煮开后转小火，炖至木瓜熟透，加盐调味即成。

up重点：青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素，木瓜的
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