丰胸的方法有很多种，其中按摩是最快的一种方法。
按摩丰胸的技巧也是多种多样的，比如可以将双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩，或者从乳房下面向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
此外，还可以在乳晕上方作螺旋状按摩，或者用双手手指圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
除了按摩，还可以通过拿捏法来丰胸，比如将双手分别放在一侧乳房底部，从底部开始向乳头方向推，或者用食指、中指和无名指从乳房上方向下画圆圈。
此外，运动也是丰胸的一种方法，比如瑜伽中的山式、鹰式、左右合十式、骆驼式等动作都能促进胸部血液循环，刺激胸部发育。
另外，饮食也可以帮助丰胸，比如野葛根和酪梨都被认为是有助于丰胸的食材，可以通过不同的食谱来摄入，达到丰胸的效果。
