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第一招：针灸丰胸
针灸不仅可以减肥，还可以丰胸，其原理在于刺激腺体和内分泌，促使脑垂体释放激素，影响卵巢，激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时，针灸还能促进血液流向胸部，为乳腺提供营养，从而实现丰胸效果。据说，田丽那拥有引人注目的双峰，多亏了多年来接受中医师的针灸。
第二招：中药丰胸
中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良常因肝肾虚弱所致。因此，中医丰胸方法通过补肝益肾，健脾养胃，全面调节内分泌功能，促进雌性激素分泌，从而促进乳房二次发育，实现丰胸目的。
从中药分类来看，丰胸药物属于补益类药品，医生会根据个体情况合理用药。这不仅可以有效丰胸，还可以增强体质，提高免疫力，改善睡眠，增强精力，提高记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓衰老，尤其适合体质虚弱、易患疾病的人群。
第三招：手法丰胸
林昕向记者介绍了一种家庭可行的按摩手法，名为拧转按摩法：双手持刷，环绕乳房，另一双手放在心窝上; 沿着乳房曲线，用力擦拭胸谷间，再从腋下向上推举。这种按摩动作可以促进血液循环，提升乳房紧致度。最后，从乳房上方到中间胸谷，轻柔擦拭，每组动作10次，再转移到另一侧。
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