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护理技巧1
在护理过程中，右手用大拇指固定一侧，虎口张开，左手四指合拢为一侧，从右胸部的腋下开始，沿着外围向中央打圈按摩，以避免胸部外扩，每次做30次。左侧胸部按摩方法相同。
护理技巧2
保持相同手势，从右胸部开始。左手从外侧向中央推右侧胸部，推至中央后，同时用右手从右侧胸部下方向上推左侧胸部，一直推至锁骨处。换句话说，双手交替推按右侧胸部。重复30次后，向各个方向推按。然后换左侧胸部。
护理技巧3
右手做成罩状，五指稍微分开，可以罩住胸部的形状。稍微弯腰，右手罩住胸部后，左手从背部开始，沿着胸部下方向乳沟方向做滑推集中动作。重复20次。然后换左侧胸部。
护理技巧4
双手绕着右侧胸部做圆周按摩，直到按摩油完全吸收为止，然后换左侧胸部。按摩至胸部上。
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