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学会六招让你快速丰胸 丰姿胶囊有用吗

发布时间：2017-10-26 11:14:39 阅读（462）

    丰胸第1招：牛面式

    做法：跪立，左腿向前抬起，将左小腿放在右小腿外侧，臀部坐在两小腿中间的地面上。吸气，左手向上，右手向下，双手背后相扣。挺直脊椎，保持4次呼吸。吸气，慢慢还原。另外一侧重复同样动作

    丰胸第2招：简易风吹树式

    做法：站立，双脚并拢。吸气，右手抬高靠近耳朵。呼气，身体倒向左侧。保持3次呼吸。吸气，身体还原。另外一侧重复同样动作


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