关于朱茵，她的成绩是35D，最引人注目的是她多年来一直能够保持丰满而不过大的胸部。她的美胸方法包括每晚按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。她不喜欢跑步，因为认为这会导致胸部下垂。另外，她每周游泳两三次，每次至少一个多小时，这对健胸效果非常好。此外，她习惯于每晚临睡前洗澡，沐浴后在皮肤未干的时候涂抹胸部肌肉紧缩霜。她强调按摩胸部时要逆时针方向打圈，每次15分钟。
杨幂的胸围从出道到现在短短几年内从飞机场暴增至G奶。她坚称没有隆胸，而是一直坚持服用健康食品，涂抹丰胸霜，每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。她还推荐洗澡时顺便按摩胸部，按到痛为止，最后用冷水由下往上冲。
至于徐若瑄，她的胸围是32C。她认为月经来的第11~13天是丰胸的最佳时期，第18~24天是次佳时期，所以她会在这段时间多做胸部按摩，效果非常明显。
这些女星都有自己的保护乳房的方法，主要包括按摩、涂抹丰胸霜、游泳等。这些方法不仅有助于保持胸部的健康和丰满，还能提高自信心和女性魅力。
