很多上班族女性工作忙碌、长期久坐,缺乏运动,想要拥有丰满的胸部应该怎么办,怎么丰胸呢?下面小编给大家分享几个上班时就可以做的丰胸运动,不用担心是否有副作用,健健康康拥有丰满诱人的胸部,白领女性们快来试试吧!
闲暇时间提臀收腹
在工作的闲暇之余,可以提臀收腹,帮助丰满胸部。双腿分开站立,与肩膀同宽,提臀收腹,保持左腿拉直,双手自然放松下垂,放在大腿根部,抬头挺胸,将力量集中在乳房上,然后向前挺胸,将双臂往身后侧收,使上半身向后仰,并且保持脖子向后伸展,背部保持挺直。