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一个女人的美乳不仅取决于其硬度和弹性，而且适用于各个年龄段。下面介绍的丰胸按摩操旨在帮助胸部变得丰满，通过按摩来增强胸部的弹性和坚挺。
这套简单的丰胸按摩操可以满足你的期望，通过刺激胸部周围的穴位，促进血液和淋巴循环，促进乳房组织的生长和发育，从而实现丰胸的目标。让我们一起练习这些按摩操，重拾女性的本能和自信！
首先是澡后按摩操：
洗完澡后，用双手在领口和胸围附近轻轻打圆圈按摩。同时进行胸部的圆周按摩运动，旋转扭曲八次，顺序是从下向上按摩，重复8次。
接下来是日常按摩操：
1、提升腹部以上胸围
上半身略微向前倾，双手从腹部开始向上连环移动，重复五次。
2、围绕胸围转圈
五指并拢，手掌在一侧胸部上转圈按摩，从外向内转动，左右各重复五次。
3、从侧胸围推向中间
双手从侧面向中间胸围推按，重复五次。
4、捏下胸围
一手护着胸部往上托，另一手在下胸围处用虎口向上轻捏，左右各重复五次。
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