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辣椒素是辣椒中的一种成分，具有一定的刺激性，能够在口腔中产生灼烧感。有人说辣椒素可以减肥，有很多人持着怀疑的态度，那辣椒素可以减肥吗，是真的吗，下面就一起来看看！
辣椒素可以减肥吗
辣椒素能够让人体减少对热量的摄取，还能促进脂肪的燃烧，是具有消脂瘦身的作用。它是通过避免吃进过量饮食，从而帮助控制体重。所以辣椒素在一定程度上具有减重的效果，但是也需要配合相应的运动来进行。
辣椒素的作用
1、辣椒素的主要作用用于疏通血管。通过刺激神经系统来促进体内的血液循环，从而改善肥胖，促进水分的排除。很多女生都会通过辣椒素来进行瘦身。
2、辣椒素能够改善心血管的健康，适度的食用辣椒素对人体的健康是有一定的帮助的。它还可以减少堆积以及加快分解和排泄对人体有害的胆固醇。
3、辣椒素能够减少热量的摄取，具有降低血脂的功效与作用，这对于肥胖者有很大的帮助。
4、辣椒素可以促进神经传导物质以及肾上冼素的分泌，这是通过肾上腺素升温来燃烧脂肪，从而达到减肥的目的。
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