酪蛋白肽的功效与作用 酪蛋白肽多少钱一盒

酪蛋白肽是一种新型的短肽，也叫做睡眠肽，顾名思义其有着帮助改善睡眠质量的功效。那么除了改善睡眠质量，酪蛋白肽的功效与作用还有哪些呢？酪蛋白肽多少钱一盒呢？下面就来了解一下。

酪蛋白肽的功效与作用

首先，酪蛋白肽可以改善睡眠质量，有着安神的效果，酪蛋白肽水解之后会产品吗啡样活性肽，这些成分有舒缓精神和减轻压力的作用，在镇静和睡眠方面有显著的效果。其次，酪蛋白肽可以调节人体免疫，其分解的肽具有刺激机淋巴细胞的增殖，以及对外界病原物质感染的抵抗力等多方面的生理功能，因此其对于人体的免疫力调节非常有效。最后，酪蛋白肽可以促进人体对钙质的吸收，这是因为其中含有丰富的酪蛋白钙肽、酪蛋白磷酸肽等带有高浓度负电荷，这些可与钙结成可溶物，在人体内能够起到防止钙在小肠中性或偏碱环境中形成磷酸钙沉淀，从而促进钙质的吸收。

酪蛋白肽多少钱一盒

酪蛋白肽的价格是1380元左右一盒，一盒的规格是有60粒，服用的时候直接温水吞服，每日一次，每次4片即可。酪蛋白肽适合有睡眠困扰的人群，但是要注意，婴幼儿、孕妇和乳母人群是禁止服用的。

睡眠质量关乎着人体的安全健康，因此改善睡眠对于有这方面困扰的人来说是非常重要的。若是有这方面困扰的人群，可以试试酪蛋白肽来改善睡眠质量。