绿茶是一种在我们日常生活中非常常见的茶叶,但是人们并没有因为它的常见而忽视它,因为它虽然普通,但是却有着不普通的功效!绿茶在中国具有悠久的历史,饮茶者以及科学家都在不断证明着它的功效。相较于绿茶而言,绿茶提取物的功效则更上一层楼。但你知道绿茶提取物什么时候吃吗?
绿茶提取物什么时候吃
绿茶提取物,以茶多酚为例,它的效用就比绿茶要更精进一些!绿茶提取物有助于人体脂肪的新陈代谢。现在很多的上班族,因为工作繁忙,很少有时间亲自做饭,都是在外面就餐,免不了食用一些过油腻的东西,而绿茶提取物则可以有效的对抗油脂,增强人体的新陈代谢能力。同时,它还可以防辐射,如果你的工作主要是对着电脑,那么不妨多食用些绿茶提取物,抗击辐射,从而保证身体健康。更重要的一点是,绿茶提取物能够阻断一些有害的致癌物质在体内相互作用,从而提高身体的免疫力,增强体质。
那绿茶提取物什么时候吃呢?当你整天对着电脑时,吃的食物过于油腻时,当你想要增强体质时,记得来点绿茶提取物,相信一定会有意想不到的收获!