乐利来四招定身体健康

限制脂肪的摄入

　　膳食中应限制动物脂肪的摄入，烹调时，多采用植物油，胆固醇限制在每日３００毫克以下。可多吃一些鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，预防中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，预防血管破裂，防止高血压并发症有一定作用。

控制热能的摄入

　　提倡吃复合糖类，如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物，能促进肠道蠕动，有利于胆固醇的排泄；少进食葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。

多吃绿色蔬菜和新鲜水果

　　这样有利于心肌代谢，改善心肌功能和血液循环，促使胆固醇的排泄，防止高血压病的发展。乐利来提醒应少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能促进体内尿酸增多，加重心、肝、肾的负担。

忌食兴奋神经系统的食物

　　酒、浓茶、咖啡等兴奋神经系统的食物应忌食，吸烟者应戒烟。

　　乐利来鸵鸟油经过在各个地区一年多的验证，有成千上百个患者通过鸵鸟油受益以至达到彻底消除症状（举例2－3个），还有经过患者的体验，发现鸵鸟油不但针对骨骼疾病有特效。而且对女性妇科炎症痛经100%疗效，对男性前列腺炎也有很好疗效，还有鼻炎、咽炎、牙痛、头痛、烧伤、烫伤、肌肉扭伤等也有很好疗效。鸵鸟油不仅对一些骨骼及风湿、类风湿病人效果明显，而且对一些妇科疾病也有一定的疗效。