乐利来深海鱼油高血压四种食材该注意

　　1、早餐少吃鸡蛋

　　很多家庭在早餐的时候都喜欢吃鸡蛋，但是早餐需要注意少吃鸡蛋。鸡蛋所含的胆固醇比较高，不适合高血压患者食用，其中，蛋黄所含的胆固醇是蛋白的2000倍，所以即使吃鸡蛋也尽量少吃蛋黄。

　　2、多吃豆类

　　高血压患者平时可以适当的吃一些豆类，能够帮助我们有效的平衡血压，无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆，只要是豆类含钾都十分丰富，大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富，因此，豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物。成年人200～300克/日为宜。而红豆、绿豆、芸豆搭配稻米、燕麦、小米、玉米等谷类食物做成五谷米饭、八宝粥、红豆汤、绿豆汤等，都非常好。

　　3、多吃蔬菜

　　适当的吃些蔬菜对于降血压也有非常好的效果，很多高血压朋友都有这样的体会，吃芹菜有很好的降血压食疗功效，因为无论是钾、钙、镁，都在绿叶蔬菜中，而芹菜的确是绿叶蔬菜降血压的典型代表。通常越是颜色深的绿色蔬菜，钾、钙、镁含量越高，同一株蔬菜，叶子的颜色比杆茎深，自然有效成分含量也更高，吃芹菜一定要连同叶子一起吃。

　　4、注意补镁

　　镁元素对于降血压非常的有效果，适当的补镁。能够帮助我们平衡血压。最近的一项研究发现，膳食中镁的摄入量与血压水平呈负相关，即摄入镁越多，血压降得越低。

乐利来深海鱼油降压、抗癌:

　　产品功效：给细胞充氧、促进修复再生； 全面提升人体免疫力； 抗辐射、抗癌、以及对癌症病人的辅助治疗； 促进脂肪代谢，降低血脂、清理血管垃圾、恢复血管弹性； 碱化体液，减少心脑血管疾病的发生，延年益寿； 极具天然补养功能，能改善空调环境氧缺乏症状。

　　使用方法：保健量：每日1次，每次3粒，早饭前嚼服，直接口服，然后多喝开水。  外用：鲨鱼肝油对皮肤溃烂，久治不愈的症状效果奇佳。还有非常强的止血和修复作用。

　　注意事项：不要吃甜食，不要喝酒，少吃辛辣，不吃冷食； 心脏血管病患者忌吃大葱，否则无效； 禁忌者： 白血病患者； 有脑出血和脑出血倾向者。