乐利来鸵鸟油找到六种减肥食物

秋天减肥多吃6种食物

　　一、苹果：秋季是新鲜苹果上市的季节。苹果中含有丰富的苹果酸，据研究表明，苹果酸有利于氨基酸吸收，不积累脂肪。同时，苹果还含有大量钙，可减少水中的盐分，促进人体多余水分的排泄。

　　二、羊肉：羊肉是最适合秋冬季养生减肥的食物。中医认为羊肉具有祛寒冷、温补气血、补体虚的功效，且与猪肉和牛肉相比，羊肉中脂肪、胆固醇含量较少。

　　三、香蕉：香蕉脂肪含量很低，而且含有丰富的钾，是减肥的理想食品。

　　四、南瓜：秋季食用既养身又减肥，南瓜还有润肺益气、化痰排脓的功效。可以将南瓜与鸡肉等食材一起做成饭或粥，经常食用。

　　五、胡萝卜：胡萝卜具有滋润皮肤、乌发的作用，且含有降糖作用。另外，胡萝卜中还含有如懈皮素，可以降低血脂。

　　六、番茄：即西红柿，其抗氧化能力强大，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用。

　　乐利来鸵鸟油减肥：消炎止疼、疏通经路，打通经脉、修复再生。绿纤营养餐：促进肠道蠕动、排出废物、清洁肠道，并提供人体均衡的营养，改善身体状况。荷叶泽泻决明子乌龙茶提取物片：抑制脂肪、淀粉类物质吸收、增强饱腹感，从源头阻止肥胖的发生。排毒瘦身营养素：改善便秘，排除肠胃毒素，改善肌肤状况。