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现在越来越多人喜欢喝酵素，据说它据在减肥和美容的作用，还能提高肠胃的功效。尤其是果蔬酵素，富含各种蔬果的营养，令身体更健康。今天，一起来看看果蔬酵素的作用与功效吧。
果蔬酵素的作用与功效
果蔬酵素的作用与功效非常多，最著名的是它的排毒作用。它提取果蔬里的营养成分，经过发酵而成，进入身体能有效提高身体的新陈代谢效率，防止毒素堆积在血液中，因此具有非常好的排毒作用。常喝果蔬酵素可以令身体得到净化，减少疾病发生的风险。当然，果蔬酵素也可以提高肠胃的活性，因为相比普通的果蔬摄入，果蔬酵素更容易被身体所吸收，尤其是被 肠道吸收。对于经常便秘的人群来说，果蔬酵素是很好的保健食物。当然，如果经常要应酬喝酒，可以通过喝果蔬酵素来减少醉酒的可能性，防止酒精在体内堆积。想减肥又不想伤胃的爱美女士可以服用果蔬酵素，效果非常显著。
想必大家都了解了果蔬酵素的作用与功效，平时不妨多喝，提高身体的新陈代谢，有助于减肥美容，减少亚健康的状态。
