玛卡的功效及其注意事项

玛卡是一种滋补性极强的中草药，相信大部分人对于玛卡的影响是壮阳、补肾等方面的专用中草药植物。无可否认，在补肾壮阳方面，玛卡的功效作用确实很显著，不过玛卡的功效远远不止这些，由于其营养价值较高的关系，受到了不少人的热捧。那么，玛卡的功效有什么呢？存在哪些注意事项？

玛卡的功效：

1、玛卡的成分中含有丰富的氨基酸与矿物质，还有一种名为牛磺酸的物质，可以为人体提供对抗疲劳的作用。

2、玛卡含有多种生物碱成分，针对于人体内分泌系统，具有显著的调节作用，有利于改善内分泌紊乱、失调等症状。

3、玛卡具有大量的铁元素，能够有效对抗贫血，同时对于人体的免疫功能也有可观的增强作用。

4、玛卡中含有特殊的物质——玛卡烯与玛卡酰胺，这两种物质对于人体的荷尔蒙具有调节与平衡作用，从而增强性欲，提高性功能。

玛卡的注意事项：

1、处于发育期待未成年人服用玛卡，很容易会造成机体内分泌失调，早熟等症状，不利于生长发育。

2、哺乳期妇女如果服用玛卡，会让玛卡的营养物质融入乳汁中，进而影响乳汁的成分，对婴儿造成不良影响。

3、由于玛卡本身的滋补作用很充足，而且营养价值也很高，因此玛卡服用期间，尽量不要使用滋补品，否则容易出现滋补过度导致身体不适。