玛卡怎么吃

发布时间:2018-04-18 17:20:10 阅读(610) 原创文章来源:美容美体网

  玛卡,主要产于南美洲和中国云南,形似小圆萝卜,其中,黑色玛卡是被公认效果最好的玛卡之一,产量极少。玛卡产于高海拔山区,富含高单位营养素,对人体有滋补强身的作用。那么玛卡怎么吃呢?下面小编将玛卡的吃法一一道来。

 

 

  玛卡怎么吃

 

  一、玛卡红枣水

  材料:玛卡干片30g、红枣10枚

  做法:将红枣去核,洗净。在锅里加入清水,用旺火煮沸,放入红枣、玛卡干片,盖上盖子煮多30分钟即可。

 

  二、玛卡饮料

  材料:玛卡、鲜木瓜、炼乳、鸡蛋、蜂蜜、香草

  做法:将玛卡根泡在水缸里,将鲜木瓜、炼乳、鸡蛋、蜂蜜和香草混合在一起不停搅拌即可。

 

  三、玛卡保健酒

  材料:玛卡、白酒

  做法:玛卡切片后,投入高纯粮酿制的烈性白酒中,经过长时间炮制,一个月后,即可饮用。

 

  在食用玛卡的时候不能吃什么?

 

  忌与具有壮阳功效的产品同时食用

  每一个壮阳保健品都有独特的作用,为了保证玛卡能发挥到最好,建议在服用玛卡的同时不要与其他壮阳产品同服,避免降低玛卡的功效。

 

  维萃美(Victorymade)玛佧500mg*60片

  主要功效:玛卡富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用,食用过的人会有体力充沛、精神旺盛。主要功效:抗疲劳、补充体力、提高睡眠、抗更年期、活跃生育、增强记忆。

  使用方法:每日1-2次,每次2片。


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