玛卡香菇枸杞汤怎么做?做法步骤是怎样的

发布时间:2018-06-11 15:30:14 阅读(520)

 玛卡是一种植物,也可以说是一种中药,而且玛卡的营养价值也是非常高的,生活中大部分的男性朋友都会购买食用。玛卡对于改善睡眠,增强性功能也是有一定的好处的。那么你知道玛卡香菇枸杞汤要如何做吗?一起来了解一下吧。




  玛卡香菇枸杞汤的做法


  主料:干玛卡10g其它食材:鸡半只、枸杞20g、香菇20g、蜜枣2粒


  做法步骤


  1.把所有的材料浸泡20分钟(有硫磺材料需要浸泡一晚)。


  2.把浸泡好的材料清洗一遍,备用。


  3.把鸡先放进锅里,煮两分钟后,在拿出来,把在鸡上的污垢清洗干净。


  4.把所有的材料都放进锅里面。


  5.在把清洗好的鸡一起放进去,在放进2L的水,大火煮开,转小火,煲2小时,开锅前。半小时,放进适量的盐就可以了。


  功效:增强免疫力、强筋健骨、补中益气、补血。


  



欢迎转载分享本文链接:https://www.ilife.cn/zhuanti/maca/288491.html
图片来源网络,如有侵权请联系删除!
商城热销产品