玛卡的副作用有哪些？

相信对于大家来说，玛卡这种物质绝对不会陌生，而且其丰富的营养成分以及显著的功效作用，让不少人对玛卡产生了浓厚的兴趣，甚至有不少商家将玛卡当作是万能保健品。而实际上，玛卡虽然有不少的好处，但实际上也会对人体带来一些不良情况或副作用。那么，对于人体而言，玛卡会产生哪些副作用呢？

玛卡的副作用：

1、甲状腺肿大

服用玛卡的主要副作用之一就是对人体甲状腺造成影响，如果本身饮食摄入的碘质较低，那么服用玛卡就很容易会导致甲状腺肿大的问题发生。

2、引起皮肤不适

服用玛卡会对体内的荷尔蒙含量造成一定的影响，而荷尔蒙含量的变化，则很容易会导致皮肤不适问题的发生，如青春痘、暗疮、粉刺等。因此，引起皮肤不适也是玛卡所带来的副作用之一。

3、过敏性反应

部分过敏性体质人群服用玛卡的时候，很容易会出现过敏情况，因为玛卡本身的营养物质比较多，因此对于过敏性体质人群有可能是一种特殊的过敏源，因此，玛卡的副作用之一就是引起过敏性体质人群的过敏性反应。

4、上火反应

玛卡对于人体的性质比较烈性，因此，长期服用玛卡很容易会导致上火反应。所以，在服用玛卡的时候一定要注意用量，或者注意自身的体质是否适合服用，避免过量服用导致上火情况的发生。