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玛卡当中含有的有效成分及一些保健功效都是非常强的。生活中大部分的年轻人也都会食用一些玛卡。玛卡对我们的身体健康起着极其强大的作用。那么你知道年轻人吃玛卡会有哪些功效吗？
年轻人吃玛卡的功效
对于女性
1、调节内分泌,对抗更年期综合症――玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状。
2、增强免疫功能,抗疲劳,抗贫血――玛卡含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,改善贫血症状。
对于男性
1、抗疲劳、增强精力、体力――玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。
2、调节内分泌系统,平衡荷尔蒙――玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体,调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能,达到平衡荷尔蒙水平。
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