罗汉果的功效与作用 罗汉果的皮泡水喝还是里面的瓤好

罗汉果是一种我们比较熟悉的药材，这种药材在服用之后对于我们的身体健康是非常有好处的，甚至对于一些疾病的治疗也有帮助，那么罗汉果的功效与作用都有哪些呢？罗汉果的皮是泡水喝还是吃里面的瓤好呢？关于这些问题我们下面就来看看吧。

罗汉果的功效与作用

罗汉果可以起到降血糖的功效，对于糖尿病可以辅助治疗，并且在罗汉果中含有的蛋白质和维生素C都十分的丰富，能够起到抗衰老的作用，也具有一定的抗癌功效，可以预防癌症的出现更能够美容养颜，清除身体中的自由基，还具有降血脂的效果。也可以帮助我们减肥，产生饱腹感，除此之外罗汉果对于呼吸道感染也具有很好的预防功效，还能够起到治疗咽喉肿痛和止咳的作用。

罗汉果的皮泡水喝还是里面的瓤好

罗汉果的皮和里面的瓤都可以用来泡水喝，含有十分丰富的不饱和脂肪酸，能够起到降低胆固醇的作用，也可以帮助我们降血脂，可以促进血液循环，也具有一定的止咳润肺还有改善咽喉肿痛的作用，是非常不错的一款药材成分。我们可以使用罗汉果来泡水喝，帮助我们消炎止咳，还起到清热凉血和抗辐射的功效。

在以上的文章中主要针对于罗汉果的功效与作用，还有是泡水喝还是里面的瓤好的问题，为大家做了相关的介绍。我们可以了解到，罗汉果对于身体来说作用非常的广泛，如果用来泡水喝的话，果皮和果肉都是可以的。