玛丽嘉兰小葱拌豆腐乃是美肤的圣品

豆腐可以美容，由于它含有丰厚的卵白质和维生素。

以大豆为原料的豆腐被称为“素肉”，不只含有丰厚的植物性卵白质和氨基酸。还含有可以促进血液轮回的维生素E，坚持皮肤安康的维生素B群，还有和女人荷尔蒙类似的大豆黄酮。豆腐的热量很低，几乎就是自然的美容食物。天热的时分，看成晚餐的小菜，放上葱姜细细品味吧。

烹饪方法：

① 葱5厘米长，黄瓜1/2根，鲜姜1/2个，切碎，拌在一同，再参加切碎的榨菜2大勺，少许的喷鼻油，豆瓣酱，盐等夹杂在一同。

② 放在切成六小块的豆腐上，加上切碎的绿紫苏。

小时分，常听白叟说：三餐吃豆腐，长得像白大姑。说的是豆腐既有养分，又能美容。豆腐可谓是庶民餐桌上的“群众恋人”。它朴实、柔嫩、清雅，不管以哪种相貌呈现，老是浓装淡抹总适宜。

喜欢它的4大来由

1、富含卵白质，价钱比肉类低，不含肉类油脂，不会令人发胖。

2、只含豆固醇而不含胆固醇，有助于预防一些心血管系统的疾病。玛丽嘉兰138号白钻亮采精华实现健康美白。

3、常吃豆腐，可以肃清血液内有毒重金属，促进神经、血管的发育。

4、豆腐含钙，能协助骨骼发展。

豆腐得味 远胜燕窝

豆腐细平滑润，进口即溶。在厨房里，可塑性极高，红烧、煮、炒、炸、煨、焖、蒸，样样皆能，无论作为主菜抑或配菜，都有它的赏识价值。说它是“群众恋人”一点也不夸大。

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