千林褪黑素维生素b6软胶囊的功效价钱 千林褪黑素维生素b6软胶囊有什么副作用

正常成年人的睡眠时间是七八个小时，如果睡眠时间过短或睡眠质量低，会影响到白天的工作和生活，所以我们要保证有一个良好的睡眠。千林褪黑素维生素b6软胶囊是一款改善睡眠的产品，那么千林褪黑素维生素b6软胶囊有哪些功效，价格是多少，有什么副作用，我们一起来了解一下。

千林褪黑素维生素b6软胶囊的功效价钱

千林褪黑素维生素b6软胶囊主要成分就是褪黑素和维生素b6，它是一款保健品，具有改善睡眠的功效，除此之外它还具有抗衰老，褪黑美白的功效，以及它还可以调节人体内分泌，提高人体免疫力的作用。有需要的可选择正规渠道购买，目前各大电商平台都有售卖，一瓶60粒，一瓶价格在八十元左右，两瓶价格在一百五十三元左右，我们也可以选择线下实体店购买，价格会略高。

千林褪黑素维生素b6软胶囊有什么副作用

使用千林褪黑素维生素b6软胶囊，来改善睡眠一般没有什么副作用，但任何产品都不能过量服用，要严格按照使用量食用。千林褪黑素维生素b6软胶囊是一款营养膳食补充剂，具有很好的改善睡眠的保健功能，这种产品不同于安眠药。在推荐剂量的服用下，催眠效果非常好，人体不会对它产生依赖性。因此这款产品没有副作用。但是从事驾驶、危险操作者慎用本产品。这款产品添加了营养素，它与同类营养素同时食用时，不要超过推荐量。

以上内容是对千林褪黑素维生素b6软胶囊的介绍，我们在使用本产品时，也应该注意日常生活习惯，比如睡前不要玩手机，多进行户外有氧运动，如慢跑，骑行等。