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然自自然蓝莓的食用方法

发布时间：2015-03-13 11:21:55 阅读（442）

食用方法

 

然自自然蓝莓以乾燥、冷冻或果酱形式食用时，健康效果最好;

 

然自自然蓝莓果酱：将白糖倒入然自自然蓝莓中进行腌制，让果胶渗出来;挤入柠檬汁混合均匀，用来调果酱的酸甜度;

 

然自自然蓝莓饮料：取一份然自自然蓝莓，用清洁的纱布包好将汁挤出，在汁中加10倍的水，白糖适量，将其加热，烧开，放入冰箱中镇凉后饮用，口感酸甜适口，自然清香，开胃健体;

 

糖拌然自自然蓝莓：将挑好的然自自然蓝莓中加适量白糖，捻碎，拌匀食用;酸甜适口，能解酒;

 

然自自然蓝莓包子：将挑好的然自自然蓝莓(不需解冻)适量多加白糖，拌匀后做包子的馅料;

 


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