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据由凯西亚当博士著作的"然萃维益生菌"这本书，补充然萃维益生菌有超过100种效益。数以百计的研究表明不同种类的然萃维益生菌赋予不同的健康益处。
但是，我们必须在正确的角度服用这些然萃维益生菌。例如，几乎每个然萃维益生菌研究都会要求病人服用大剂量治疗，至少两个月。很多时候，研究赋予的好处都是整整一年的每日大剂量补充之后。
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