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牛蒡子怎么泡水喝 ？选择热服的话，每次5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加。用开水冲泡2-3分钟即可饮用，也可反复冲泡多次，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火。具体怎么喝或者加入什么一起服用，全看你个人口味。
牛蒡子怎么泡水喝
天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错;坚持服用就可以在一个月里发现身体明显的变化。牛蒡茶具有通经络活血化淤的作用，牛蒡茶具有排毒健胃润肠的功效，能排胃肠毒素.对顽固便秘者有很好的效果.牛蒡因其良好的排毒效果，能加速乙醇在体内的代谢，醉酒者饮用能快速解酒。
一般的牛蒡茶就相差甚远，不好的牛蒡茶见效慢，经常饮用会有口干、腹胀、放屁、排便功能增强、肚饿等类似的好转反应。而普通的则要差很多，而且很多达不到卫生、质量标准的牛蒡茶还会导致其他疾病。牛蒡子怎么泡水喝 ？不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳，所以大家一定不要和其他的茶一起混合服用，严重者还会产生毒性。坚持饮用一个月就会有明显效果。
