牛蒡茶的功效 牛蒡茶的副作用

我们很多人都知道中药，作为我国独有的文化，合理的运用中药可以帮助我们调养身体，增强我们自身的免疫力和抵抗力，促进和补充我们身体所需的营养。中药的种类有很多，今天小编就给大家介绍牛蒡，谈谈牛蒡茶的副作用有哪些。

牛蒡茶的功效

在介绍副作用之前，小编先说说它的功效。

1.清热解毒

第一，首先可以帮助我们人体清热解毒，中医药上经常有牛蒡子来帮助患者解除内热，对于咽喉肿痛以及咳嗽等各种病症都有很好的治疗效果。

2.止痒、祛风

第二，由于它性散，可以帮助预防和治疗麻疹，起到止痒、祛风的效果，能够抑制麻疹的复发，可以将炒牛蒡子配合荆芥一起搭配食用。

3.疏通便秘

第三，它可以帮助疏通便秘，增强肠胃蠕动。作为性寒的中药，它除了利咽润喉外，最大的一个功效就是通便了，它可以帮助我们加强肠道运动，加快新陈代谢，及时排除身体里的排泄物，起到排毒养颜的效果。

牛蒡茶的副作用

说到它的副作用，其实牛蒡茶本来是没有任何副作用的，不过随着饮用方法的不同，也有不一样的效果。首先如果你在泡茶时加入过多，导致茶浓度很高，这样喝过了很容易导致上火；其次由于牛蒡是性寒，所以处于生理期和孕期的女性朋友最好也不要饮用，避免引发不必要的麻烦。首次饮用可能会多次排泄，不过一般无大碍，身体适应了就好了。最后，我们在挑选原材料时一定要买质量有保证的，这样喝了对我们的身心都非常有益，劣质的牛蒡茶反而对身体造成伤害，千万不要贪小便宜。

以上就是牛蒡茶的副作用有哪些的介绍了，可以看出很多人对牛蒡茶都很喜爱，不过在饮用上一定要保持适量，否则得不到好的效果，还会增加我们的身体负担，得不偿失就不好了。