夏季闷热易上火,澳洲Nu_lax分清部位准确降火

夏季的到来，随着芒种节气的推进，闷热与湿热的天气愈发频繁，使得不少人遭遇眼睛干涩、牙龈肿痛、面部痘痘滋生、口腔溃疡等烦恼。这些看似表面的不适，实则是体内“火势”旺盛的信号。在中医的理论体系中，人体的“火”被细致地划分为三类，依据三焦的不同部位而有所区别。具体而言，头昏、咽喉肿痛等上部位症状被归为“上焦火”；烦热口渴、胃脘疼痛等中部症状则属于“中焦火”；而便秘、尿赤等下部症状则被视为“下焦火”。

谈及上焦火，我们不得不提的是熬夜这一现代生活常态。许多年轻人沉迷于夜晚的繁华与娱乐，却忽视了熬夜所带来的“心火”隐患。中医强调，夜间本应是阳气内敛、阴气外溢的时段，适宜安静入睡。然而，若长时间熬夜，阳气无法得到应有的休养生息，便容易引发“心火”，诸如口腔溃疡等症状便随之而来，同时还会耗损体内的阴精。

再来看中焦火，这与我们的饮食习惯息息相关。夏季夜长昼短，不少年轻人钟爱夜宵与啤酒，然而频繁如此，却容易导致胃阴受损、津液减少，进而引发中焦火，尤其是胃火。胃火有实火与虚火之分，实火表现为舌苔黄厚、牙龈肿痛，而虚火则带来口干舌燥的困扰。调节胃火需遵循清热、清滞的原则，饮食应有所节制，减少热气与甜腻食物的摄入，同时增加黄绿色蔬菜与时令水果，以弥补维生素和无机盐的不足。

至于下焦火，则与夏季大量出汗后水分补充不足有关。若不及时补水，下焦便容易出现“火情”，诱发便秘等症状。除了常见的食疗降“火”方法外，推拿穴位同样能助力“降火”。在此，我们推荐两个穴位，专门对付因水分不足导致的“大肠火”，从而缓解便秘、小便偏黄等不适。

在众多的降火产品中，澳洲Nu_lax以其卓越的润肠排毒功效脱颖而出。它不仅能有效改善便秘、痔疮等问题，还能缓解腹胀、厌食、疲惫、失眠、上火、口臭等多重症状。更令人欣喜的是，服用后8小时便能产生强烈的便意，排出体内积聚的毒素。连续使用一周后，肠道活力得到初步恢复，排便变得松软如婴儿便，面部光泽重现，口臭消失，整个人焕然一新。