多吃富含蛋白质的食物
小孩正处于身体快速发育的阶段，无论是骨细胞的增生还是肌肉、脏器的发育等，都离不开蛋白质，因此，小孩营养不良要补充蛋白质。平时多吃牛奶、花生、瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆制品等富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物，这样有利于大脑的发育和身体的生长。
多吃富含钙、磷的食物
钙、磷微量元素是骨骼的主要成分，对身体发育有着重要的影响。因此，小孩营养不良要多吃牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜、芝麻等食物。另外，多晒太阳，增加紫外线照射机会，从而保证骨骼的健康成长。
美国如新(Nuskin)华茂亲亲儿童营养素
主要功效：
亲亲儿童营养素乃专为2岁或以上儿童度身订造的营养补充品，特别针对儿童最常忽略的营养素。配合蕴含独特的抗氧化剂、螯合矿物质及维他命，再配合黑加仑子味道，有效促进儿童正常发育及发展，并可预防营养摄取不足。
使用方法：
2-6岁的儿童每天咀嚼1片；
7-12岁的儿童每天咀嚼2片；
12岁以上的儿童每天咀嚼3片。
适合人群：
2岁以上偏食、营养不良的儿童。
所含成分：
维他命及螯合矿物质配方、维他命A、E及β-胡萝卜素、维他命C、锌及多种重要营养、黑加仑子味、苹果酸、三氯蔗糖、果糖、二氧化硅、山梨糖醇、硬脂酸。
