上班族营养失衡怎么办?如新推荐营养饮品均衡

发布时间:2017-06-15 21:06:06 阅读(551)

 

 

  如新推荐营养饮品均衡

 

  多喝抗氧化的饮品

  茶饮料饮茶在我国具有悠久的历史,茶中含有较多的酚类化合物,有利于补充水分,消暑解渴,提神醒脑。选用饮料应以天然、卫生、安全为原则,注意感观、颜色和味道。而且消费时必须看清楚标签上明示的产品名称、产品成分构成、生产日期、保质期、厂名、厂址以及一些注意事项,按其明示标准把握产品质量、卫生标准。

 

  选择特殊功能饮料运动饮料

  特殊功能饮料运动饮料一般都加有无机盐和维生素,对运动中的能量供给和运动后的体力恢复都有好处。有的功能性饮料含有双歧杆菌等,有助于调理肠胃。

 

  选择果蔬类的饮品

  果汁及蔬菜汁饮料富含维生素和矿物质,又含有一些特殊的化学成分,具有一定的营养保健功能。 能够提供人们在日常生活中缺失的维生素和矿物质,还能改善人体的机能。

 

  选择适合自己的饮品

  一般很多人爱喝碳酸饮料,碳酸饮料最主要的作用是清热解渴,一般没有太多的营养价值。但是碳酸饮料对人的味觉略有刺激,口感好,可以刺激肠胃蠕动,增进食欲。

 

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  商品功效:增加维生素B群,及维生素C、E的含量,帮助现代人更有活力及提供最佳保护。

  使用方法:成人每日二包,早晚餐后每次一包。

  适合人群:每天忙碌、飲食不均衡,甚至不規律的人;現代人饮食中的营养普遍攝取不足;不規則的饮食作息;早餐营养不均或省略者;外食情況普及、加工食品氾烂;农作物营养值降低;烹调損失食物营养素;格外需要营养補充的人们;生活作息失调会加速体內营养素的消耗;长期睡眠不足;每日工作过劳;过度饮酒于抽烟;运动不足。

  成分说明:酵母萃取物(α-硫辛酸)、绿茶萃取物及葡萄籽萃取物等植物性营养素。


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