安利铁质叶酸片怎么个服用法？

安利铁质叶酸片具有补铁补血的功效，对孕妇补充所需叶酸也很有帮助，安利铁质叶酸片是补充叶酸的最佳选择，那么，安利铁质叶酸片怎么个服用法?

安利铁质叶酸片怎么服用?食用方法：

每天1-3次，每次1片。(可根据不同情况增减量)

女性：每日1-3片，随餐服用

男性：每日一片，随餐服用

成年男子和绝经后的妇女：10毫克。

绝经前的妇女：20毫克。

孕乳妇：30毫克。

安利安利纽崔莱铁质叶酸片的特点：

安利安利纽崔莱铁质叶酸片100%美国本土原装代购产品，品质更可信赖;原料均来源于安利安利纽崔莱自设北美农场，富含人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁;含有丰富的叶酸、维生素C和铁元素等，还含有独特的安利安利纽崔莱菠菜浓缩素，以及葡萄糖酸亚铁及富马酸亚铁，是人体极易吸收的铁质。每片含10毫克铁及133微克叶酸，外层覆有安利安利纽崔莱片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽;没有添加任何人造香料、防腐剂、合成色素。安全、放心。

安利铁质叶酸片的作用：

1、能预防婴儿畸形

叶酸对育龄女性和孕妈咪非常重要，叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。神经管闭合是在胚胎发育的3-4周，叶酸缺乏可引起神经管未能闭合而导致以脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形，主要包括脊柱裂和无脑等中枢神经发育异常。

2、对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用

研究表明，在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。美国食品与药物管理局(FDA)已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品添加剂。

3、叶酸可抑制肥胖基因，有助改善儿童肥胖现象

叶酸的功效与作用还包括抑制肥胖基因，这一点恐怕大家都不是很相信，但是美国一项小鼠实验发现，怀孕的肥胖老鼠若摄食适量叶酸及生素B12，将肥胖基因遗传给下一代的风险减少50%，到第三代肥胖基因更是绝迹。研究人员估计叶酸、胰岛素、维生素B12具有抑制肥胖基因的化学物质，令此基因在怀孕期间变得不活跃。如果孕妇补充足够的叶酸， 下一代也能养成健康的饮食及生活习惯。