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蒲公英泡水喝能减肥吗
有人说蒲公英泡水可以帮助减肥，那么它到底有什么神奇的效果呢？
材料：蒲公英100g(或干品30g)，干薄荷20g，干苦瓜20g，鲜柠檬10片。
做法：将这些材料一起煮沸，然后饮用，看起来很简单。
用法：每天早、晚饭前喝一碗，加点蜂蜜，连续15天。
瘦身功效：这种茶据说可以清热利尿、降血脂，对水肿型的虚胖mm尤其有效。
蒲公英排毒瘦身粥
蒲公英不仅可以泡水，还可以用来煮粥，看来它的用途还真是多样。
材料：蒲公英100g(或干品30g)，粳米200g，猪瘦肉末50g，盐适量。
做法：将蒲公英和其他材料一起煮成粥，简单又营养。
蒲公英绿豆润肠减肥汤
蒲公英还可以和绿豆一起煮汤，看来它真的是个万能的食材。
材料：蒲公英100g(或干品30g)，绿豆150g。
做法：煮绿豆汤时加入蒲公英，据说对体热、便秘肥胖型的mm特别有效。
用法：可以代替一餐主食，看来这个汤真的是个不错的选择。
瘦身功效：这种汤不仅能减肥，还能排毒养颜、清热润肺，真是一举多得。
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