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随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生保健了，有越来越多的东西也出现在我们的生活当中，有一些在之前根本就是很少见的，毕竟生活水平有限，可是现在就不同了，就比如，女贞子，相信我们还是比较熟悉的，现在很多人都有服用女贞子的习惯，下面就让我们看一下女贞子的吃法。
女贞子的吃法
女贞子经常是被人们用来泡茶喝的，疗效作用是非常好的，对眼和肝脏有很好的保护作用，其次就是还能够有效的治疗高血压患者，但是值得注意的是必须要长期坚持，才会有好的功效。而女贞子泡茶也是有很多讲究的，在生活中一共有三种，第一种就是绿茶加女贞子，泡茶的时候是把女贞子全部给弄碎，然后和其他的东西放在一起泡一会就可以了，主要是治疗痰多，咽痛的症状。第二种就是女贞子加蜂蜜，这个做法之前，需要把女贞子在锅里面用水煮30分钟，留下纯净的药液就可以了，等到泡茶喝的时候放进去一点蜂蜜就可以了，也是对咽喉有用。第三种是枸杞子和女贞子，泡茶的时候一起放进去就可以了，不仅可以保护眼镜，还可以滋养肝肾。
女贞子的吃法有哪些？可以看到女贞子主要是用来泡茶喝的，在泡茶的时候可以放入其他的东西，充分发挥作用。
