葡萄籽的功效与作用

夏季是享用葡萄的好时节，这种水果不仅富含营养，口感也非常不错，是一种令人难以抗拒的选择。吃完葡萄后，我们会发现吐出一些葡萄籽，其实这些葡萄籽也有许多功效和作用，而且可以直接食用，这是许多人不太了解的。因此，可以说葡萄的全身都是宝贵的。

葡萄籽有着多种功效和作用，对身体健康大有裨益，还可以改善许多身体疾病，延缓衰老。接下来详细介绍一下它的功效。

葡萄籽的功效：

1、清除自由基、抗衰老、增强免疫力，保护人体器官和组织，预防心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等疾病。

2、抗过敏，稳定皮肤血管组织，缓解过敏症状，提高机体免疫力，改善过敏体质。

3、保护血管，降低胆固醇，预防动脉硬化，维持毛细血管适度渗透性，增加血管强度。

降血脂、降血压，预防血栓形成，减轻水肿及腿部肿胀，预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝。

4、抗辐射，减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，减少电子产品辐射对皮肤、内脏器官的伤害。

5、保护消化系统，预防胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。

6、保护眼睛，防治红血丝，增强夜视力、预防白内障、视网膜炎。

葡萄籽的功效与作用多种多样，每种都对身体有益，是值得选择的佳品。购买时，也要注意不同种类的葡萄在营养价值上的差异。