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葡萄籽粉的食用方式
在当今社会，越来越多的人开始关注食物中的天然成分，寻找对健康有益的选择。葡萄籽保健品作为一种天然产品，满足了人们追求健康生活的需求。
然而，尽管葡萄籽保健品源自天然食物，但在食用时也有一些需要注意的禁忌。专家提醒，在准备食用葡萄籽产品之前，最好先咨询医生，以确保适用性。
需要慎重使用的人群包括：
1.有出血倾向或凝血功能障碍的人;
2.正在服用药物、草药、抗氧化剂或其他保健品的人，因为葡萄籽产品可能会影响这些药物的作用;
3.对某些食物或动植物过敏的人;
4.孕妇、准备怀孕或正在母乳喂养的人。
此外，由于以往的研究并未涉及儿童，儿童最好不要食用葡萄籽产品。
正确的葡萄籽食用方法包括：
1.将整个葡萄榨成汁，以确保葡萄皮和葡萄籽都能被榨入汁中，直接饮用即可。
2.清洗葡萄籽，晾干后用锤子砸碎，挑出硬壳，剩下的部分可食用。在砸碎时尽量碎一些，挑选硬壳时要仔细。
