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葡萄皮和葡萄籽中富含多种有益物质，如白藜芦醇、黄酮类物质、原花青素等，具有强大的抗氧化功能，有助于预防心脑血管疾病和抗癌。然而，葡萄籽的壳较厚，整颗吃下去不利于消化吸收，甚至会给肠道带来负担。
葡萄是一种全身都是宝的水果，尤其是葡萄皮和葡萄籽的营养价值最高，富含的花青素是优秀的抗氧化物质，可以清除体内自由基，延缓衰老进程。
葡萄籽中的亚油酸是人体必需的脂肪酸，具有防治心血管疾病、降低胆固醇和血压的作用。然而，将葡萄籽和葡萄皮一起生吃并不被推荐，因为这样做有害无益。
膳食纤维的主要作用在于与水结合，增加粪便体积，加快排泄速度，减少有害物质接触肠壁的时间。如果胃肠功能不佳，摄入过多粗纤维会加重负担。
葡萄籽胶囊是一种推荐的摄入葡萄籽的方式，其中包含经过精心提炼的葡萄籽精华成分，具有抗氧化、清除自由基、延缓衰老的功效。让葡萄籽照料我们的身体，是一件令人放心和贴心的事情。
