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葡萄籽的功效与作用用量

发布时间：2020-03-19 15:50:11 阅读（345）

葡萄是生活中经常吃到的一种水果，具有很高的营养价值，许多人在吃葡萄的时候不喜欢吃葡萄籽，其实葡萄籽含有的营养也是非常丰富的，下面就具体介绍一下葡萄籽的功效与作用用量主要有哪些？

葡萄籽的功效与作用用量

葡萄籽的功效与作用用量

首先是具有清除自由基预防细胞衰老速度的作用，可以增强身体，清除多余的自由基，防止自由基对身体细胞造成的伤害，有效保护细胞，还能够防止心脏病和癌症的发生。其次是具有保护血管的作用，研究表明，葡萄籽中含有的成分可以降低血液中沉积的胆固醇和甘油三酯，排出血液中的毒素，有效扩张和收缩血管，预防血管堵塞引起的脑血栓以及动脉粥样硬化等疾病的发生。最后是具有抗辐射的作用，有效减轻紫外线和电子产品对肌肤造成的伤害。

以上介绍的就是葡萄籽的功效与作用用量。在我们服用葡萄籽这款保健品的时候，要每天服用两次，每次服用一颗，在早晚各服用一次，有利于身体吸收葡萄籽的营养元素，对于长时间坐在电脑前的人群来说，还可以起到保护眼睛，防止眼睛疾病的发生，对于青少年来说，服用葡萄籽保健品可以防止近视，弱视。

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