避免睾丸炎的方法有哪些？

避免睾丸炎的方法有什么?睾丸炎是男性常见的男科疾病之一，会造成性功能下降，导致男性性功能下降，甚至完全丧失性功能，还会造成严重疾病，如精索静脉曲张、静索炎、前列腺炎，内分泌疾病、泌尿感染疾病、恶性肿瘤等，危害是非常大，一定要做好预防措施。下面小编就给大家介绍如何避免睾丸炎吧！

避免睾丸炎的方法有：

1、男性要注重自己的睾丸保养，如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

2、平时尽量减少吸烟喝酒。吸烟不仅会对肺部有危害,睾丸也是难逃吸烟的危害的。

3、健康性生活，千万不要出现不干净的性生活，这样会导致睾丸炎的：很多睾丸炎患者往往与不洁性交有关，染病后还会危害家人，因此，一定要洁身自好。

4、日常生活中男性朋友都应该多吃含有维生素C的食物。因为维生素C能帮助我们抵抗细菌,抵御炎症,提高自身的免疫力。含有维生素C较高的物质有,胡萝卜,青菜,苹果,橙子,葡萄等等新鲜蔬菜瓜果。

5、过久站立或者过久坐姿,同样会对睾丸神经有压迫,导致睾丸附件血管充血等。

6、少吃一些鱼汤,羊肉,猪蹄等所谓“发物”。这些食物会导致发炎部位发炎分泌增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状，少吃辛辣食物,以及有刺激性的食物。这些都会影响睾丸的正常生理功能。