莬丝子的功效与作用及禁忌是什么 莬丝子的食用方法

莬丝子可以说是一种耳熟能详的中药材，很多配方都会用到它，从而起到一定的治疗和保健的作用。甚至有人会用莬丝子来煮水喝，其实大众再用药材煮水喝之前，应该先去了解下它的相关信息，千万不要盲目的煮水喝，那么莬丝子的功效与作用及禁忌是什么？不妨看下具体的答案。

莬丝子的功效与作用及禁忌是什么

莬丝子可以起到养肝明目和补肾益精的功效，同时还具有止泻安胎的功效，适用人群非常的广泛，但是它毕竟属于中药，在应用之前一定要遵医嘱。一般莬丝子适合成人服用，但是孩子不建议服用，阳亢者禁止服用，因为莬丝子本身具有较强的壮阳补肾的功效，如果阳亢者服用很容易导致病情加重，另外与食物并无特殊要注意的事项。

莬丝子的食用方法

莬丝子除了可以入药，日常还可以利用莬丝子进行食疗，比如说做莬丝子煲鸡汤、莬丝子红糖粥等，都可以起到非常好的清肝明目、止泻补肾等功效。但是日常食用莬丝子的话，不可以加入太多，一般的常用量需要控制在十克到十五克，超过这个剂量则比较危险，很容易引发不必要的麻烦。

上述内容就是对于莬丝子的功效与作用及禁忌是什么、莬丝子的食用方法的介绍，可以加深对莬丝子的理解。如果因为长期服用莬丝子出现了滋补过度的情况，一定要及时停下来，通常过段时间这些不适感就会得到缓解。