多吃什么能预防男性患帕金森

多吃什么能预防男性患帕金森呢?类黄酮有益于缓解帕金森症吗?那么，接下来看看专家对帕金森食疗的介绍，希望对大家有所帮助。

美国哈佛大学和英国东英吉利大学研究人员日前公布的一项研究报告显示，经常食用浆果等富含类黄酮的食品可以显著降低男性患帕金森氏症的风险。

帕金森给很多老年人带去了很大的危害和负担，随着社会的发展，帕金森也逐渐年轻化。很多青年人也被帕金森所困扰，所以如何预防帕金森已经摆在很多人面前，下面就为大家介绍: 

预防帕金森的朋友根据自己的条件适当多吃些浆果食物。 男性和女性经常吃浆果可减少患帕金森病的风险。如果男性经常吃苹果、柑橘等富含类黄酮的食物，还能进一步减少患此病的风险。

研究人员发现，摄入类黄酮最多的一组男性患帕金森氏症的风险比最少组低40%，女性摄入类黄酮的量与其患帕金森氏症的风险没有关联。在这项研究中，研究对象摄入的类黄酮主要来自浆果、茶、苹果、红酒、橙子或橙汁。

类黄酮是一种多酚类化合物，在水果、蔬菜、谷物中广泛存在。曾有研究表明，类黄酮具有保护心脏、降低患癌风险的益处。

美国研究人员今年3月还公布报告称，多吃富含类黄酮的食品患Ⅱ型糖尿病的风险较低。研究人员表示，考虑到类黄酮还可以降血压等诸多益处，在饮食中添加浆果等食品是有益的，不过，他们的研究发现还需要大型临床试验来验证。