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大家都知道运动时动作相对较大，所以在选择运动服装时通常会选择稍微宽松一点的款式，材质也会优先选择舒适的。但是，在进行健身运动时，内衣的选择也是非常重要的。下面给大家一些建议。
首先，健身运动会导致大量出汗，同时身体与内衣之间摩擦增加，如果选择化纤面料的内衣会对皮肤造成伤害，因此最好选择纯棉内衣。其次，健身运动时身体各部位活动度增大，内衣需要具有良好的弹性和承托性能，以避免乳房颤动过度。此外，健身时通常穿紧身衣，内衣设计应突出人体曲线，避免外露轮廓，肩带不宜滑脱，以免造成不便。
建议选择分体式运动内衣，在塑造胸部曲线的同时，也能凸显腹部和腰臀部的曲线美。搭配合适的短裤，将展现修长美腿，让整体造型更加迷人。因此，在健身运动时，内衣的选择同样需要慎重考虑，以确保舒适性和功能性的兼顾。
