许多人对穿内衣并不感到舒适,甚至认为内衣穿着很不舒服。因此,他们在工作之外的时间里往往选择不穿内衣,甚至整天都不穿。然而,这种习惯会逐渐对女性的健康造成伤害,这一点很多人并不了解。他们误以为不穿内衣可以避免对乳房的压迫,使乳房保持放松,不易患上乳腺疾病。因此,他们干脆选择不穿内衣。那么,女性不穿内衣是否有益呢?
调查显示,全球80%的女性每天都穿着不合适的胸罩。胸罩的各种部件如面料、罩杯心、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、捆条、左右护翼、装饰花、缝线、蕾丝花边等,几乎每天都在被女性使用。不穿胸罩确实更舒适自在,但为了美丽,女性往往不得不穿着胸罩。然而,临床发现,每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。25-45岁女性中,每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病。
乳腺癌的发病率呈上升趋势,其中胸罩的责任不可推卸。调查发现,80%的女性戴着不合适的胸罩却浑然不觉。有三个理由支持让乳房“松绑”:
1、舒适。
2、降低乳腺患病几率。
3、C杯以下无需担心。东方女性60%以上为A或B杯,通常无需担心乳房下垂问题,除了运动时需要穿运动bra外。
在四个时段可以不穿胸罩:
1、睡眠时:给乳房自由呼吸。8小时的甜美睡眠让乳房有8小时的血液畅通机会,是对一天束缚乳房最基本的呵护。
2、周末:让乳房舒适自在。专家建议每周至少裸胸一天有益于乳房健康。
3、外出度假:无拘无束的时间更应该让乳房自由。没有胸罩束缚的身体会带动精神一同放松。
4、春秋冬季:夏季穿薄衣服不得不穿胸罩,那么其他三个季节可以让乳房自由。
穿不穿内衣要根据时间来决定。白天必须穿内衣,晚上睡觉时可以不穿。白天不穿内衣容易导致乳房下垂,但晚上不穿内衣则会让乳房感到舒适,也不易下垂。