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苹果酸钙片吃一天几次苹果酸钙片的功效与作用

发布时间：2019-05-15 11:12:44 阅读（517）

苹果酸钙片是什么呢？指的是在每一片片剂都以苹果酸作为主要媒介物质，让钙跟它发生化学反应，而打造成的一种补钙营养品，今天小编就围绕苹果酸钙片吃一天几次这个话题做一下具体的分析。

苹果酸钙片吃一??几次

苹果酸钙片吃一天几次

关于这个问题并没有唯一的答案，因为不同人群他们需要补钙的量、程度不一样，如果只是想要提前通过吃苹果酸钙片来预防一些疾病的话，可以一天吃一片，如果是因为现在体内钙质已经严重匮乏了，那么完全可以一天吃两片到三片，这样才能让人体已经匮乏的钙质得到快速补充。先将那一些不够的补充到位，之后再让它慢慢趋于正常。为了方便大家理解小编，举一个具体的例子，假设你是处于成长发育期的青少年，而且现在的身高跟国家有关部门给出的大概区间相比明显矮小，那么就可以一天吃2~3片。

上面就是小编围绕苹果酸钙片吃一天几次这个话题给出答案了，其实就小编自己吃过之后的感觉来看，柠檬酸钙片它的味道是比较不错的，酸酸甜甜，而且它并不会对人体的肠胃造成刺激，因为本身苹果酸钙片的PH值是偏向于中性的。

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