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松花粉是一种人工采集回来的物质，由于其营养价值极高，被不少人成为“花粉之王”。松花粉其实是松树花蕊的精细胞，含有200种以上的营养成分，可以说是营养成分最均衡的花粉了，松花粉花源比较单一，所以成分也是相对的稳定，其功效非常多，对降血糖、降血脂都有着很好的作用。
松花粉怎么吃呢？
松花粉的吃法有很多的，既可以药用也可以当成食材来服用。
在千年前，松花粉甚至一度作为贡品，受到皇帝以及广大妃子的青睐，因为它营养又美味。
松花粉可以用来泡茶，日常泡茶喝上几杯，养生又有营养；
松花粉可以拿来包饺子，滚汤圆等等；
而对于三高患者，松花粉还有一个小偏方是很有效的。
黑木耳10g、瘦肉50g、大枣2颗，文火煲汤，然后跟松花粉泡水同服，效果不错哦。
松花粉每天吃多少
对于糖尿病换人来说，松花粉可以每天吃9粒，每日3次。普通人当做养生保健的话可以根据情况适当的减少，服用松花粉的时候搭配维生素C会有更好的效果。
