无花果猪瘦肉汤
原料:无花果150克,猪瘦肉100克。
制作方法:将无花果、瘦肉分别洗净切片,加水300毫升,烧开后加入精盐,煮至熟透,下味精、淋麻油。
功效:适用于风湿疼痛。
独活黑豆汤
原料:独活12克,黑豆60克,米酒少许。
制作方法:将独活、黑豆放入清水中,文火煮2小时,取汁,兑入米酒,1日内分2次温服。
功效:祛风胜湿,活血止痛。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎属风湿痹阻者。
甘草附子汤
原料:甘草9克,白术12克,炮附子9克,桂枝12克。
制作方法:上料加清水5碗,煎至1碗,分2次温服。
功效:温阳逐湿,祛风止痛。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎属风寒湿痹阻者。
生姜鸡
原料:刚刚开叫的公鸡1只,生姜100~250g。
制作方法:将公鸡、生姜切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐。会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。
功效:用于关节冷痛,喜暖怕寒者。
普瑞丁(Puritans_Pride)维骨力240粒片剂:刺激软骨细胞的生长,促进形成关节软骨组织,达到预防关节炎的发生。帮助增加关节腔的软骨发育,以及增加关节腔的润滑液。具有调节细胞生长、发育和增殖的能力,促进骨质增长,修复受损的关节,增加骨关节腔中软骨密度。减少肌肉抽筋和腰背疼痛,加速伤口痊愈,以及疏缓关节炎等作用。