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关注肌肤护理细节，预防表情纹
除了日常护理，还可以在容易出现表情纹的部位进行适度按摩，帮助肌肤保持弹性。
温和清洁，呵护肌肤健康
清洁肌肤时要轻柔动作，避免对肌肤造成额外负担，选择适合的清洁方式有助于肌肤健康。
均衡饮食，摄取抗氧化营养
多食用富含抗氧化成分的食物，如维生素C、E、绿茶等，有助于抵抗氧化，保持肌肤年轻。
注意过氧化物，预防细胞氧化
减少摄入过氧化物，如减少吸烟、油炸食物等，有助于预防细胞氧化，保持肌肤健康。
适度去角质，细致呵护肌肤
根据肌肤状况适度去角质，局部去除角质有助于肌肤细腻，保持肌肤状态良好。
普瑞丁推荐：普瑞丁(Puritans_Pride)50岁以上女士银发族综合维生素
这款综合维生素针对50岁以上女士，具有延缓衰老、祛斑美白、增强生育机能等功效，是维护健康肌肤的好选择。
使用方法：每日2粒，与饮食一同服用。
所含成分：主要由天然维生素、碳酸钙、维生素D3、大豆油等制成，补充肌肤所需营养，有助于保持肌肤健康。
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