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维生素A——是皮肤健康不可或缺的重要营养
除了具有抗氧化的功效外，维生素A还扮演着调节表皮细胞分化的关键角色。通过促进细胞的新陈代谢，维生素A有助于维持皮肤的健康状态，防止细菌侵害，修复粉刺、斑点、暗疮等问题。此外，维生素A还能促进胶原蛋白和弹性蛋白的生长，增强皮肤弹性和锁水能力，在抗衰老、去皱纹、淡化斑点、预防皮肤癌等方面发挥着重要作用。
另一方面，维生素C也是维持皮肤健康的重要元素之一。作为一种高效抗氧化剂，维生素C有助于减轻氧化应力，增强肌肤抵抗紫外线侵害，改善肌肤问题，促进胶原蛋白的增生，延缓衰老的发生。胶原蛋白在人体中具有重要作用，支撑、修复、保护皮肤等组织，是抗衰老的必要营养物质。
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