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玛卡，又名玛咖，是一种被誉为南美人参的十字花科植物，其根部被广泛应用于提高免疫力、改善睡眠质量、增强性功能等方面。除此之外，玛卡还具有丰富的营养价值和多种功效，被认为是一种全面的保健植物。
玛卡是一种一年生草本植物，主要食用部位为其根部，富含多种活性成分，拥有多种功效和作用，被广泛用于保健和药用领域。
【玛卡的功效:】
1、改善睡眠：玛卡被认为具有改善睡眠质量的作用，可以帮助改善各种睡眠问题，让人获得更好的休息。
2、提高记忆力：玛卡富含氨基酸和其他活性成分，有助于提高记忆力，增强大脑功能，提高工作效率。
3、改善性功能：玛卡的营养成分有助于提升性功能，改善性生活质量，增进夫妻关系和谐。
4、提高免疫力：玛卡可以平衡膳食营养，增强免疫系统功能，让人体更具抵抗力，保持健康。
5、调节内分泌：除了上述功效外，玛卡还可以帮助调节内分泌系统，平衡荷尔蒙水平，具有美容、抗贫血等作用。
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