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关于膝关节疼痛的原因，有几个方面需要考虑。首先是类风湿性关节炎，这种疾病通常在青壮年人中出现，会导致膝关节疼痛、肿胀和其他症状。其次是膝关节周围的软组织损伤，比如肌肉和韧带的劳损，这些组织在运动中容易受损。此外，膝关节的退行性变化也是导致疼痛的常见原因，特别是老年人常见的老年性骨关节炎。
针对膝关节疼痛的护理，有几点需要注意。首先是保养身体，避免长时间在潮湿阴暗的环境中工作，同时在日常生活中也要注意用温水进行清洁工作，避免冷水刺激。其次是及时就医，接受专业的检查和治疗，不要擅自处理疾病。另外，适当的户外运动也有助于提高身体素质，增强免疫力，对抗疾病。
此外，吃维骨力也是一种缓解膝关节疼痛的方法。维骨力中的氨基葡萄糖可以修复关节软骨，促进关节滑液的生成，减少关节摩擦，从而减轻疼痛和肿胀，恢复关节功能。因此，维骨力对于缓解膝关节疼痛的症状有一定的效果。
